Lernen zu lernen & Resilienz stärken

Lernen zu lernen ist in der heutigen Zeit durch die Flut an Informationen, komplexer Anforderungen an unser kritisches Denkvermögen und der Job-Mobilität, wichtiger denn je. Diese unverzichtbare Fähigkeit ermöglicht es uns flexibel auf Veränderungen zu reagieren. Es fördert nicht nur den beruflichen Erfolg, sondern auch persönliches Wachstum und die Fähigkeit, in einer komplexen und vernetzten Welt kompetent und selbstbestimmt zu agieren.

Methoden und Strategien, um das „Lernen zu lernen“ zielen darauf ab, das Lernen effizienter, strukturierter, nachhaltiger und im Einklang mit den Funktionsweisen unseres Gehirns zu gestalten. Ziel ist es, den individuellen Lernstil und Lernprozess weiterzuentwickeln und zu optimieren. Lernen zu lernen, basiert auf Prinzipien wie multisensorischem Lernen, emotionaler Beteiligung, visueller Darstellung, Kontextuierung und der Schaffung eines stressfreien Umfeldes.

Resilienz stärken und Lernen zu lernen stehen in einem engen Zusammenhang, da beide Fähigkeiten die Grundlage für effektives und nachhaltiges Lernen schaffen. Resilienzförderung unterstützt die Fähigkeit, mit Rückschlägen, Herausforderungen und Stress umzugehen, was beim Lernen oft ebenfalls notwendig ist. Gleichzeitig hilft das Wissen über effektive Lernstrategien, die Resilienz zu fördern, indem man die eigenen Ressourcen besser nutzt und gezielt weiterentwickeln kann.

Wer sowohl Resilienz als auch effiziente Lernstrategien entwickelt, kann langfristig erfolgreicher und stressfreier lernen!